Ausgewogene Ernährung


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single russen deutschland how to pick a good online dating username Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist Voraussetzung für das optimale Funktionieren aller Stoffwechselabläufe in unserem Organismus. Allerdings ist sie in Zeiten von Fast-Food und schnelllebiger Konsumgesellschaft nicht immer einfach umzusetzen.
Doch was bedeutet eigentlich „ausgewogene Ernährung“? Diese Rubrik führt Ihnen die Grundsätze einer gesunden Ernährung vor Augen und geht genauer auf die einzelnen Bestandteile der Lebensmittel ein, die wir täglich zu uns nehmen, so dass Sie die Grundlagen einer gesunden Ernährung kennenlernen können.


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