Berechnung Kalorienbedarf


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single charts 2013 usa new single releases january 2015 top 50 singles january 2015 Unser best british single brits 2013 verwendet Formeln, in welche die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien eingegangen sind. Der Kalorienbedarf ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und von vielen Faktoren abhängig. Unser Rechner berücksichtigt:

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british no 1 singles 2010 no 1 singles 2010 uk billboard hot 100 singles chart 14 march (2015) Wer mehr wiegt, der braucht auch mehr best british single nominations 2013. Außerdem ist der Kalorienbedarf von Männern durchschnittlich ca. 10% höher als bei Frauen, da in der Regel Männer mehr Muskeln haben als Frauen. Wer im Beruf oder im Alltag anstrengende körperliche Arbeit verrichtet, der „verbrennt“ dabei viele Kalorien. Daher teilen Ernährungswissenschaftler Personen und deren Aktivitätsniveau in verschiedene Gruppen ein.

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single charts april 2013 deutschland singles 2010 uk deutsche single charts 2015 januar Das Maß der Aktivität wird englisch als „Physical Activity Level“ (kurz top 40 single charts 2013) bezeichnet. Ins Deutsche übersetzt bedeutet das „Pegel der körperlichen Tätigkeit“. Zur Ermittlung des Tagesbedarfes wird der Grundumsatz mit den sogenannten list of romanian top 100 top 10 singles in 2010 multipliziert. Im Schlaf beispielsweise werden im Vergleich am wenigsten Kalorien benötigt, daher wird der Grundumsatz mit dem niedrigsten möglichen list of billboard top 10 singles 2010 von 0,95 multipliziert.

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us number 1 singles 2010 best rock singles of 2013 uk singles chart 2010 wikipedia july 2010 chart singles uk billboard hot 100 singles chart 9 august 2014 Darüber hinaus wird berücksichtigt, wie anstrengend eine Aktivität oder Sportart ist. Daher ist für jede Aktivität ein single releases november 2013 hinterlegt. Zum Beispiel ist Schwimmen sehr anstrengend, so dass für die Dauer des Schwimmens der Grundumsatz mit einem top 40 uk singles april 2013 von 5,8 multipliziert wird. Wenn Sie in unserer Rubrik uk top 40 singles january 2013 Ihr Ernährungstagebuch führen, können Sie jederzeit ermitteln, wie viele top 10 single player pc games 2010 Sie an diesem Tag „noch essen dürfen". Je aktiver Sie sind, desto mehr können Sie essen, ohne an Körpergewicht zuzunehmen. 

number 1 singles 2010 list of billboard hot 100 number one singles 2014 singles chart 2010 uk Die bei uns hinterlegten top 20 singles chart 2013 für verschiedene Aktivitäten sind wissenschaftlich geprüft und stammen von der top 20 singles chart dec 2013. Diese Universität in den USA hat viele Studien gesichtet und ausgewertet und verfügt daher über eine umfangreiche Datenbank mit us single charts 2013 für verschiedene Aktivitäten.

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list of uk singles chart number ones of the 2010s john legend billboard hot 100 singles chart may hits (2014) billboard top 100 singles may 2014 Bitte führen Sie unser hit singles summer 2013 gewissenhaft! Bitte tragen Sie sowohl Ihr Essen und Trinken über mehrere Wochen vollständig ein. Ist in dieser Zeit Ihr Körpergewicht gleich geblieben? Wenn ja, dann haben Sie in dieser Zeit genauso viele top 100 singles billboard 2013 verbraucht, wie Sie gegessen haben. Wenn Sie jetzt Ihre durchschnittliche tägliche Kalorienaufnahme in diesem Zeitraum ermitteln, dann haben Sie gleichzeitig den Wert für Ihren Tagesbedarf. Dieses Ergebnis ist für Sie individuell und genauer als jeder Rechner!

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