Phytosterine


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suche partnersuche kostenlos free online marriage counselling chat india Phytosterine kommen in fettreichen Ölsaaten und Hülsenfrüchten vor. Sie dienen den Pflanzen als Membranbaustoff und als cholesterinähnliches Pflanzenhormon. Sie bieten dem Menschen einen effektiven Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, da sie das risikoträchtige LDL-Cholesterin im Blut senken und hingegen das positiv wirkende HDL-Cholesterin nicht beeinflussen. Enthalten sind Phytosterine in Nüssen und Pflanzensamen (z.B. Sonnenblumenkernen, Sesam) sowie in Hülsenfrüchten (z.B. Soja). Außerdem sind sie in den aus diesen Pflanzen gewonnenen Ölen enthalten.